स्लिप डिस्क का नाम सुनते ही ज़्यादातर लोग सर्जरी के डर से घबरा जाते हैं। अच्छी खबर यह है कि अधिकतर मरीज़ों को ऑपरेशन की ज़रूरत नहीं पड़ती। सही समय पर निदान और उचित देखभाल से काफ़ी लोग बिना सर्जरी ठीक हो जाते हैं।
स्लिप डिस्क क्या है?
रीढ़ की हड्डियों के बीच नरम गद्दीनुमा डिस्क होती है। जब इसका भीतरी हिस्सा बाहर की ओर खिसक जाता है, तो वह आसपास की नसों पर दबाव डालता है। इससे कमर या गर्दन में दर्द, पैर या हाथ में झनझनाहट और कमज़ोरी हो सकती है।
क्या बिना सर्जरी इलाज संभव है?
हां। अधिकांश मरीज़ों में कुछ हफ़्तों से महीनों के भीतर दवाइयों और फिज़ियोथेरेपी से आराम मिल जाता है। कई बार शरीर खिसकी हुई डिस्क के हिस्से को खुद भी सोख लेता है। इसलिए स्लिप डिस्क का इलाज इंदौर (Slip Disc Treatment in Indore) में पहले गैर-सर्जिकल विकल्प ही आज़माए जाते हैं।
बिना सर्जरी के उपचार विकल्प
1. आराम और सावधानी: शुरुआती दिनों में भारी काम और झुकना बंद करें, लेकिन पूरे समय बिस्तर पर लेटे रहना भी ठीक नहीं।
2. दवाइयां: दर्द और सूजन कम करने के लिए डॉक्टर की सलाह से दवाएं।
3. फिज़ियोथेरेपी: मांसपेशियों को मज़बूत करने और रीढ़ की गतिशीलता बढ़ाने वाली कसरतें।
4. इंजेक्शन: कुछ मामलों में नस के आसपास दिए जाने वाले इंजेक्शन से राहत मिलती है।
5. जीवनशैली में बदलाव: वज़न नियंत्रण, सही बैठने की मुद्रा और नियमित व्यायाम।
सर्जरी कब ज़रूरी होती है?
अगर पैर में तेज़ कमज़ोरी आ जाए, पेशाब-शौच पर नियंत्रण खो जाए, या महीनों के इलाज के बाद भी दर्द कम न हो, तो सर्जरी पर विचार किया जाता है। यह निर्णय जांच के बाद अनुभवी स्लिप डिस्क के डॉक्टर इंदौर (Spine Surgeon in Indore) ही ले सकते हैं।
सलाह
स्लिप डिस्क में घरेलू नुस्खों या बिना जांच की मालिश से नुकसान हो सकता है। पहले एमआरआई और विशेषज्ञ की सलाह लें। सही मार्गदर्शन में ज़्यादातर लोग सामान्य जीवन में लौट आते हैं।